糖尿病患者が教える糖尿病サプリメント

2型糖尿病の管理人が試して血糖値を改善した糖尿病サプリをランキング形式で紹介

糖尿病になってしまうと食事制限をしたり運動を習慣化しないといけません。でも働いていると中々難しいものですよね。また糖尿病では無いにせよ、境界型糖尿病や血糖値が高いとやはり食事制限をしたり運動をしようと思うものの中々続かないですよね。もちろん食事制限や運動はすべきだ・・・とわかってはいるのに。

逆に食事制限や運動をしないといけないと思うことがストレスの原因にもなってしまい余計に高血糖を誘発してしまうこともあるかもしれません。ストレスは糖尿病にもよくありませんから。

だからたまに食事制限をせずに食べてみたい、運動もたまにはサボりたい、でも糖尿病や血糖値は気になる・・そんな方におすすめなのが糖尿病や高血糖を改善すると言われているサプリメントです。

食事制限や運動が行えない時のためのもの=サポートするもの

糖尿病や高血糖は食事制限や運動無しでは改善しません!

え?それではサプリメントなんて意味無いのでは?そう思いますよね。

いえそんなことはありません。サプリメントは糖尿病や高血糖改善のサポートはしてくれます。しかしあくまでもサポートです。

付き合いで飲みに行ったり、どうしても疲れていて運動が出来ない時もありますよね。また長い間食事制限をしているとストレスもたまってしまいます。

だからたまに飲みに行くのも良いと思いますし、運動をしない時があっても良いと思います。そしてたまにはお腹いっぱい炭水化物を食べても良いでしょう。しかし糖尿病や高血糖が気になります。そんな時に手助けしてくれるのが糖尿病サプリと言われるものや、血糖値の上昇を抑えてくれるサプリメントです。

また忙しくてついついコンビニ弁当が続いたり、運動出来ない時にも高血糖になる被害を最小限にしてくれるのが糖尿病サプリメント、高血糖対策サプリメントです。

糖尿病・高血糖対策サプリメントの種類

では具体的に糖尿病や高血糖対策のサプリメントにはどんな種類のものがあるのでしょうか?代表的な種類は下記の4つです。

  • 糖の吸収を抑えてくれる
  • 糖を燃焼してくれる
  • 体内環境を整えてくれる
  • 血液を綺麗にしてくれる

糖尿病や高血糖は糖(ブドウ糖)が体内に吸収され血液の中の糖(ブドウ糖)が多くなることが原因で起こる病気です。ならば糖が吸収されたりすることを防いだり、吸収されても再び燃焼させることで改善される見込みがあります。

また高血糖が続くと体内環境も悪くなってきます。だから体内環境を整えるサプリも糖尿病や高血糖に効果があると言われています。そして高血糖になると血液がドロドロになってくるので血液を綺麗にしてくれるサプリメントも効果があると言われています。

このサイトでは主に糖尿病や高血糖に出来るだけ早く効果が見込めるものを紹介していくので糖の吸収を抑制してくれたり燃焼してくれるサプリメントをおすすめしています。

ただしあくまでもサプリメントは食品であり効果を保証するものではありません。また先に書いている通りあくまでもサプリメントはサポート・補助に過ぎません。そして既に糖尿病になってしまっている人は医師に診断を受け治療方針を固めることの方が重要です。その上での補助食品であることは忘れないでください。

糖尿病・高血糖対策サプリ おすすめランキング

実際の検証結果あり!「前田の菊芋」

大阪大学での検証結果がある糖尿病対策のサプリメント。糖尿病患者10人に試したところ2ヶ月で8人の血糖値が正常範囲に、残りの2人も血糖値の改善が見られたというサプリメントです。実際に管理人も試しましたが1ヶ月で驚くべき成果を出すことが出来ました。もちろんこのサプリだけではなく日々の食事制限と運動の効果も大きいのですがずっと下がらずにいた血糖値が改善しています。

前田の菊芋のメイン成分は食物繊維であるイヌリンです。イヌリンには血糖値を正常な範囲で保つ効果があるとも言われています。イヌリンは健康食品としても効果が高く、整腸作用もあり安心して飲むことが出来ます。

前田の菊芋のポイントは3つです。

前田の菊芋 3つのポイント

  1. イヌリンは水分を含むとゲル状になり糖をつつみこみ、これによって血糖値の上昇を抑制する事が出来ます。
  2. 腸内の善玉菌が大喜びの成分、それがイヌリンだとNHKためしてガッテンの番組内でも紹介されました。
  3. 水溶性の食物繊維が多く含まれているので、腸内環境の改善に役立つ成分として注目されています。

糖を燃焼させるALA!「アラプラス糖ダウン」

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アラプラス糖ダウンは、郷ひろみさんのCMでも人気の高血糖対策サプリメントです。ALAという成分の力で糖の燃焼を促し、血糖値の改善が期待出来るサプリメントとなっています。また機能性表示食品となっており発売もSBIグループであるSBI アラプラモ株式会社で安心感があるサプリメントとなっています。

また1日1回1錠の服用で良いということで手間がかからないが嬉しいところ。

アラプラス糖ダウン

アラプラス糖ダウンの特徴は3つです。

  1. 飲む時間を選ばない!1日1錠でOK
  2. 空腹時と食後の血糖値をWで対策
  3. 大手企業が国内生産で徹底管理・機能性表示食品で安心

詳しくは詳細、または公式サイトで確認してください。

生活習慣病全体を改善してくれる!「もっとからだ天国」

もっとからだ天国は糖尿病を含む成人病全体に効果のあるサプリメントです。ただ治すというよりは予防をするという効果が高いと言えます。「もっとからだ天国」は植物性ケイ素(シリカ・珪素)が豊富に含まれていることが1つの売りになっていますがこのケイ素が身体を健康に保つ秘訣にもなっており、総じて糖尿病や成人病の予防や改善に効果があるようになっています。

もっとからだ天国は主に3つの成分が糖尿病や成人病の予防・改善に効果を発揮します。

  • ケイ素(シリカ)
  • 田七人参のサポニンエキス
  • イノシトール

これらの3つの成分が体質にあえば体調の改善に繋がります。1度使うと手放せないという方も大勢いる液体サプリメントとなっています。

また日本成人病予防協会推奨商品にもなっています。