糖尿病患者が教える糖尿病サプリメント

2型糖尿病の管理人が試して血糖値を改善した糖尿病サプリをランキング形式で紹介

「糖尿病・高血糖対策サプリメント」とは?&おすすめサプリ ランキング

糖尿病になってしまうと食事制限をしたり運動を習慣化しないといけません。でも働いていると中々難しいものですよね。また糖尿病では無いにせよ、境界型糖尿病や血糖値が高いとやはり食事制限をしたり運動をしようと思うものの中々続かないですよね。もちろん食事制限や運動はすべきだ・・・とわかってはいるのに。

逆に食事制限や運動をしないといけないと思うことがストレスの原因にもなってしまい余計に高血糖を誘発してしまうこともあるかもしれません。ストレスは糖尿病にもよくありませんから。

だからたまに食事制限をせずに食べてみたい、運動もたまにはサボりたい、でも糖尿病や血糖値は気になる・・そんな方におすすめなのが糖尿病や高血糖を改善すると言われているサプリメントです。

食事制限や運動が行えない時のためのもの=サポートするもの

糖尿病や高血糖は食事制限や運動無しでは改善しません!

え?それではサプリメントなんて意味無いのでは?そう思いますよね。

いえそんなことはありません。サプリメントは糖尿病や高血糖改善のサポートはしてくれます。しかしあくまでもサポートです。

付き合いで飲みに行ったり、どうしても疲れていて運動が出来ない時もありますよね。また長い間食事制限をしているとストレスもたまってしまいます。

だからたまに飲みに行くのも良いと思いますし、運動をしない時があっても良いと思います。そしてたまにはお腹いっぱい炭水化物を食べても良いでしょう。しかし糖尿病や高血糖が気になります。そんな時に手助けしてくれるのが糖尿病サプリと言われるものや、血糖値の上昇を抑えてくれるサプリメントです。

また忙しくてついついコンビニ弁当が続いたり、運動出来ない時にも高血糖になる被害を最小限にしてくれるのが糖尿病サプリメント、高血糖対策サプリメントです。

糖尿病・高血糖対策サプリメントの種類

では具体的に糖尿病や高血糖対策のサプリメントにはどんな種類のものがあるのでしょうか?代表的な種類は下記の4つです。

  • 糖の吸収を抑えてくれる
  • 糖を燃焼してくれる
  • 体内環境を整えてくれる
  • 血液を綺麗にしてくれる

糖尿病や高血糖は糖(ブドウ糖)が体内に吸収され血液の中の糖(ブドウ糖)が多くなることが原因で起こる病気です。ならば糖が吸収されたりすることを防いだり、吸収されても再び燃焼させることで改善される見込みがあります。

また高血糖が続くと体内環境も悪くなってきます。だから体内環境を整えるサプリも糖尿病や高血糖に効果があると言われています。そして高血糖になると血液がドロドロになってくるので血液を綺麗にしてくれるサプリメントも効果があると言われています。

このサイトでは主に糖尿病や高血糖に出来るだけ早く効果が見込めるものを紹介していくので糖の吸収を抑制してくれたり燃焼してくれるサプリメントをおすすめしています。

ただしあくまでもサプリメントは食品であり効果を保証するものではありません。また先に書いている通りあくまでもサプリメントはサポート・補助に過ぎません。そして既に糖尿病になってしまっている人は医師に診断を受け治療方針を固めることの方が重要です。その上での補助食品であることは忘れないでください。

公開日:
最終更新日:2016/04/29